Cranberry-Schnitten – Vegan for Fit Challenge – Vorbereitungen (Folge 1/Teil 7)

REZEPT: CRANBERRY-SCHNITTEN

An Zutaten benötigt ihr für ca. 20-30 Schnitten:
40g gepopptes Amaranth
200g Mischmus 4 Nuts
70g Agavendicksaft
1/2 TL gemahlene Vanille
50g Zartbitterschokolade
70g ungesüßte Cranberries
1-2 EL Kokosraspeln

Inhalt dieser Folge

Die ganze Folge auf einem Blick findet ihr hier.

1. Intro & Begrüßung
2. Basic-Lebensmittel für Challenger!
3. Wochenplan und -einkaufsliste erstellen
4. Sportartikel-Haul: Jogging-Grundausstattung
5. Bestandsaufnahme: Der „Ist“-Zustand vor der Re-Challenge
6. Vorkochen für die erste Woche
7. Rezept der Woche: „Cranberry-Schnitten“

Die Bücher

Das Buch „Vegan for Fit“ findet ihr hier: http://amzn.to/15LBCby
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