WORAUF KÖNNT IHR MORGENS AUF KEINEN FALL VERZICHTEN?
„Vegan for Fit“
Attila Hildmann
264 Seiten
€29,90
ISBN: 978-3938100813
Zutaten
300ml Hafermilch (ich nehme eher 250ml, damit es noch in meine Gläser passt)
2 TL Bio-Kakao
2 EL Agavendicksaft
1 Msp gemahlene Vanille (normale Vanille bzw. Vanillemark fand ich nicht so toll, gemahlene Vanille gibts im Bioladen)
1 kleine Banane
1 TL Matcha-Tee
Zubereitung
Alle Zutaten im Standmixer cremig zu einem Shake verarbeiten! – Fertig 😀
Ich hatte meinen Matcha-Tee ja direkt aus einem Tee Gschwender-Laden. Das nächste Mal würde ich mir wahrscheinlich den Matcha for Cooking Tsuki (€19,99/100g) im Laden oder direkt nach Hause bestellen:
Matcha bei TeeGschwender
Zum Matcha-Tee Rezept von Tanja gehts hier:
-leider inzwischen offline-
