Wie im Video gesagt, möchte ich ab dem 1. September an der Vegan for fit Challenge, die in Attila Hildmanns neuem Buch beschrieben wird, teilnehmen.

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Basic-Lebensmittel für Challenger Die Liste mit den Basic-Zutaten, nach der ich mich gerichtet habe, findet ihr hier: http://goo.gl/7auCx Den...
Ja, heute mal ein ziemlich textlastiges Video... Ich hab aber versucht es so gut es geht zusammen zu kürzen!...
Heute mal wieder nur ein ganz kurzes Update! Morgen hoffentlich mehr ;D Das Bild, das ich im Video zeige,...
Bestandsaufnahme, oder auch: Das Vorher. In meine Challenge starte ich mit einem gesunden BMI von 20.4, einem Körperfettanteil von...
FRAGE: WAS SIND EURE UNVERZICHTBAREN CHALLENGER-APPS? Alle vorgestellten Apps habe ich nur auf iOS getestet. Bis auf die Youtube-,...
Sportausstattung für Einsteiger! Vielleicht sehen wir uns demnächst auf www.nikeplus.com? Inhalt dieser Folge Die ganze Folge auf einem Blick...
WAS HALTET IHR VON MATCHA-TEE? Zum Matcha-Tee Rezept von Tanja: -inzwischen leider offline- "Vegan for Fit" Attila Hildmann 264...
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